研究・開発につながる調査統計データや研究情報に関するニュースを配信します。
情報提供：日本医療・健康情報研究所
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2022.09.01医療・健康食事指導を個別化し肥満やメタボを改善！1人ひとりの好みやスタイルに合わせた食事プログラム米国のイリノイ大学などが開発した、1日に摂取するカロリーを適正に制限しながら、タンパク質や食物繊維など、必要な栄養素を十分に摂れるように設計された食事プログラムが、体重管理を成功させるのに有用であることが明らかになった。プログラムの参加者の半数が、体重を5％以上減らし、維持するのに成功した。1人ひとりの食事の好みに合わ…
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2022.09.01医療・健康ウォーキングなど適度な運動をしている人は新型コロナに感染しても重症化しにくいウォーキングなど適度な運動を習慣として行っている人は、新型コロナに感染しても重症化しにくいことが、合計185万3,610人の成人を対象とした調査で明らかになった。ウォーキングなどの中強度の運動を週に合計150分(1日平均30分程度)行うと、新型コロナから保護される効果は最大になるという。「中程度の強度の運動を行うことで…
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2022.08.01医療・健康新型コロナ感染症と熱中症の対策を両立 「熱中症対応の手引き」を公開日本救急医学会の、新型コロナの流行をふまえた熱中症診療に関するワーキンググループは、「新型コロナウイルス感染症流行下における熱中症対応の手引き(第2版)」をまとめた。日本呼吸器学会、日本感染症学会、日本臨床救急医学会の協力を得て作成したもの。
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2022.08.01医療・健康歩数計やスマホを持ち歩けば毎日の歩数を1800歩増やせる すべての年齢層で効果を期待歩数計やスマホなどで毎日の歩数を計ると、「運動をしよう」という動機付けになり、運動量を増やし、体重を減少するのに役立つことが、世界の16万4,000人を対象とした研究で明らかになった。歩数計、活動量計、スマートフォン、フィットネストラッカー、スマートウォッチなど、歩数を記録できるデバイスはさまざまなものが出ており、小型…
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2022.07.01医療・健康日本人高齢者の認知機能は向上している！認知機能障害が減少国立長寿医療研究センターは、地域在住高齢者を対象に老化・老年病を研究しているコホート研究のデータを統合し、近年の日本人高齢者の認知機能が向上している可能性を示した。
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2022.07.01医療・健康2022年度東京CDE・CDS受験者用講習会7月より募集開始！「東京糖尿病療養指導士」(東京CDE)、「東京糖尿病療養支援士」(東京CDS)の2022年度の資格審査・受験者用講習会の申込受付が7月より開始されました。受験者用講習会はeラーニングにより開催されます。
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2022.06.01医療・健康生活スタイルの改善による寿命延伸 生活習慣病の多い人ほど効果は高い 80歳以降でも有用大阪大学は、生活習慣改善による寿命延伸の効果を、日本人約4万6,000人の健診データなどをもとに、最新の分析技術を活用し明らかにした。 寿命延伸の効果は、男女ともに80歳以降でも認められ、さらに生活習慣病を多く合併している人ほど、生活スタイルの改善により多くのベネフィットを得られることが明らかになった。「研究成果は、健…
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2022.06.01医療・健康高血圧リスクはタンパク質を多様な食品から摂ると減少 通勤時のウォーキングで糖尿病リスクも低下さまざまな食品からタンパク質を摂ることで、高血圧リスクが低下することが、中国の1万2,200人の成人を対象とした研究で明らかになった。適切な量のタンパク質を摂り、多様な食品をバランス良く食べることが、高血圧の予防・対策に役立つ可能性がある。車を使わず、徒歩で通勤すると、高血圧や2型糖尿病のリスクを低減できるという研究も…
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2022.05.02医療・健康「コーヒーを飲む」習慣が痛風の発症を減らす？尿酸値とは関係なく痛風リスクが低下「痛風」は、血清尿酸値が高い「高尿酸血症」を放置すると発症する疾患だ。食生活の欧米化や高齢化にともない患者数は増えており、コロナ禍でさらに増加することが懸念されている。コーヒーを飲む習慣により、痛風を発症しにくくなることが、防衛医科大学校などの研究で明らかになった。コーヒーを飲むことで、尿酸値を介さない痛風の予防効果を…
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2022.05.02医療・健康肥満のある人は歯周病リスクも高い 歯を失わないためにも肥満の予防・改善が必要肥満のある人は、歯周病を発症するリスクが高く、また悪化することが知られている。歯周病と肥満は相互に関連していると考えられている。肥満とは、体脂肪の異常・過剰な蓄積状態のことで、全身の健康に悪影響をおよぼす。一方、歯周病は、成人が歯を失う主な原因であり、健康な生活を送るうえで、予防が重要となる。岡山大学は、このふたつが関…
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